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Cours de Qi Gong  à Auch

 

 

 



  

   LES COURS REGULIERS SUR AUCH SONT ARRETES

 

 

L'activité va être poursuivie sous forme de stage .


 

 

 

   Les cours donnés sont une "interprétation du Qi Gong " : le Qi Tao

 Le Qi TAO,  utilise les principes du  Qi gong ,  du Tai chi et d'autres disciplines en lien avec la détente corporelle ou le QI ( prononcer tchi).

  

 

 Le concept de QI, est un concept  oriental,  imparfaitement traduit en français par "Energie" ou "Souffle".

    

 

L'idée principale est de s'appuyer sur les principes généraux des arts internes ( relâchement, ancrage , centrage , intention,... )   de guider le mouvement par l'intention.

 
   

 

 

 

 

 

 

 

Le pratiquant ne se focalise pas  sur une forme précise,mais porte son attention, dans un premier temps, sur son ressenti en effectuant des mouvements simples.

 

 

 

 

L'attention  étant portée sur le déroulé interne du mouvement, le  mental peut se  libérer.

 

 

 

 

 

Le but est de percevoir le Qi , de jouer avec le Qi, et ainsi  de se détendre.

 

 

 

 

 

A l'image d' un ébéniste qui travaille une pièce de bois , nous pouvons façonner notre corps, en douceur, avec plaisir. Refaire le même mouvement , chaque jour, avec une attention et une intention différente en cherchant un mouvement   léger  et dense à la fois, dans la fluidité.

 

 

 

 


 

Le pratiquant peut explorer des mouvements de sa vie quotidienne,  en les transformant en mouvement de Qi TAO afin que chaque mouvement soit un mouvement de perception du QI.

 

 

 

 

 

 

Le Qi devient une voie (tao en chinois ) : le QI TAO

 

 

 

 

Et surout ne pas oublier les propos de Maitre ZHU, trouvés sur internet :

 

 

"  La nénergie, en principe, c'est bon , c'est pourquoi nous pratiquons le Qi Gong"

 

 

 Afin de pratiquer avec sérieux , sans se prendre trop au sérieux, voir l'ensemble des propos sur la page " lien".

 

L'association a pour but  de  rechercher une   pédagogie accessibles  à tous.

 

 

L'association propose des cours , des prets d'ouvrages et souhaite devenir un lieu d'échange  et de discussion sur les pratiques internes.